Eğitmen/ Sanatçı/Konuşmacı
Songül Güçlü
Yüz Yogası Atölyesi – Kendine Nazikçe Bak
🗓 19 Temmuz 2025
⏰ 10.00 – 11.00
📍 Ankara Botanik Park – Sera Alanı
👤 Songül Güçlü
Yüz Yogası; her yaşta insanın kendine verebileceği en zarif hediyelerden biri. Bu atölyede hem uygulamalı teknikler öğrenecek hem de aynada kendinle yepyeni bir bağ kuracaksın.
Atölye İçeriği:
Yüz kaslarını canlandıran egzersizler
Gerginliği azaltan masaj teknikleri
Nefes farkındalığı ve gülümsemeyi derinleştiren çalışmalar
Aynaya cesaretle bakmayı hatırlatan pratikler
Kimler Katılabilir?
Bu atölye; yüz yogasına yeni başlayanlardan düzenli yapıp rutin oluşturmak isteyenlere, yüzündeki değişimleri fark edenlerden sadece “daha iyi hissetmek istiyorum” diyenlere kadar herkese hitap eder. Deneyim gerekmez.