Eğitmen/ Sanatçı/Konuşmacı
Arzu Dölek
Yin & Yang Yoga – Dengeyle Buluşma
🗓 20 Temmuz 2025, Cumartesi
🕔 17.00
📍 Botanik Park – Sera Alanı
Eril ve dişil enerjilerin uyumuyla beden, zihin ve ruh arasında kurulan köprüye davetlisiniz.
Yin & Yang yoga pratiği, hem sakinliğin hem de hareketin içinde dengeyi fark etmenizi sağlar.
Bu derste farklı enerji hallerimizi keşfedecek, zihnimizi izlemeyi, duygularımıza alan açmayı ve hareketin içindeki mesajları dinlemeyi deneyimleyeceğiz.
Doğanın içinde, cam seranın büyülü atmosferinde, kendi iç sesinle buluşmaya ne dersin?
🧘 Katılım kontenjanla sınırlıdır. Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.