Eğitmen/ Sanatçı/Konuşmacı
Eda Alkan
Somatik & Yin Yoga: Nefes – Ritim – Beden
Konu: Bırakış
Eda Alkan ile
Bu atölyede yin yoga pozlarının durağanlığıyla bedende biriken yükleri fark etmeye, somatik hareketlerle bedenin iç sesiyle buluşmaya davetlisiniz. Nefesin rehberliğinde teslimiyete alan açarken, kalbin ve yaşamın ritmiyle “bırakış”ı yeniden hatırlıyoruz.
Yavaşlık, farkındalık ve içsel alan açma üzerine kurulu bu pratik, bedensel ve duygusal yüklerini yumuşatmak isteyen herkese açık.
📍 Botanik Park – Sera Alanı
🗓️ 22 Temmuz 2025 Salı
🕙 Saat: 10.00